Dankjewel voor alles afgelopen woensdag. We hebben het als prettig ervaren en zijn blij met de oefeningen die we gekregen hebben. De sfeer en de energie zijn zowel in de woning als om ons heen merkbaar veranderd.
Ik voel me niet meer zwaar en/ of bespied in eigen huis en krijg ook geen ‘spontaan’ moe/ uitgeput gevoel meer zodra ik binnen stap. Zelfs de kat lijkt meer ontspannen, ook in mijn slaapkamer.

Het voelt surrealistisch dat het hier nu zo rustig is. Merk dat het soms nog moet doordringen en het even wennen is… soort van afkicken van een continue alertheid die nu mag worden weg gelaten.

De oefeningen worden gedaan en zal ze blijven doen zodat dit een fijn (t)huis blijft.
Ook de oefening met het ja en nee dat je lichaam geeft is superhandig. Al moet ik nog regelmatig een pirouette maken voor m’n hoofd uit gaat.